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다양한 이점을 제공합니다. 첫째, 근육의 이완과 긴장 완화에 도움을 줍니다. 몸의 근육을 풀어주고 혈액 순환을 촉진하여 피로를 해소시키는 효과가 있습니다.
또한 마사지를 받는 동안 불편한 증상이나 1인샵 아픔을 느낀다면 즉시 수련자에게 알려야 합니다.
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